[식품]7 파로곡물이란? 슈퍼푸드로 떠오른 고대 곡물의 놀라운 효능과 먹을 때 주의 사항 이탈리아 고대 곡물, 파로곡물이란?안녕하세요, 여러분! 오늘은 특별한 곡물 하나를 소개해드리려고 해요. 바로 파로곡물인데요, 이 곡물의 역사는 무려 5천 년 전으로 거슬러 올라간답니다. 고대 이집트에서는 파라오들의 주식이었다고 해서 '파라오의 밀'이라고도 불렸어요. 놀랍게도 이집트 피라미드에서 파로곡물 이 발견되었는데, 그만큼 귀중한 곡물이었다는 걸 알 수 있죠. 요즘 건강에 관심 많으신 분들 사이에서 슬슬 입소문이 나고 있는데요, 저도 처음에는 생소했지만 지금은 매일 아침 식사 메뉴로 즐기고 있어요. 파로곡물 의 가장 큰 특징은 풍부한 영양소에요. 아미노산이 일반 밀보다 2-3배나 많이 들어있고, 특히 셀레늄 함량이 일반 곡물의 4배나 된다고 해요. 여기에 식이섬유도 듬뿍 들어있어서 장 건강에도 정말 .. 2024. 11. 14. [식품] '진짜 Best' 오분도미 추천 | 오분도미 효능 뜻 오분도미, 건강과 맛의 완벽한 조화우리가 흔히 먹는 쌀에는 두 가지 종류가 있습니다. 바로 현미(胚芽米)와 백미(精米)인데요. 현미는 영양이 풍부하지만 식감이 거칠고, 백미는 부드러운 식감이지만 영양가가 떨어진다는 단점이 있죠. 그런데 오분도미는 이 두 가지 쌀의 장점을 모두 갖추고 있습니다. 오분도미는 가공 과정에서 쌀겨와 배아를 약 50%만 제거하여, 백미보다 소화가 쉽고 부드러운 식감을 유지하면서도 현미만큼 풍부한 영양분을 그대로 간직하고 있습니다. 이렇게 균형 잡힌 오분도미는 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 혈당 지수(GI)가 낮아 천천히 혈당이 오르기 때문에, 당뇨(糖尿病) 환자나 혈당 관리가 필요한 분들에게도 안심하고 섭취할 수 있는 건강한 쌀이죠. 또한 비타민 B군과 섬유질, 각종 미네랄이 풍.. 2024. 11. 14. [과일 | 귤] 탱글탱글! 새콤달콤! 가성비 좋은 귤 추천 가성비 귤 TOP 5 - 겨울간식 필수품! ◆ TOP 1 - 귤탐 당도선별 감귤 11brix 3kg(꼬마과), 1개 ● 제품특징 ● 금액 : 28,940원 → 28,360원 (2% 할인) ● 후기 : 4.5 / 5.0점 (160,749명 평가) ● 비고 : 무료 배송 ● 링크 : https://link.coupang.com/a/bnKU98 귤탐 당도선별 감귤 11brix 2kg(소과), 1개 COUPANG www.coupang.com ◆ TOP 2 - [황금농원]서귀포 고당도 조생 귤 첫출하 5kg[중대과(L-..., 1박스 ● 제품특징 ● 금액 : 32,900원 → 19,300원 (41% 할인) ● 후기 : 4.0 / 5.0점 (30,836명 평가) ● 비고 : 로켓 배송 / 무료 배송 ● 링크 : h.. 2024. 1. 22. [농산 | 햅쌀] 윤기가 좔좔! 쫀득쫀득 가성비 좋은 햅쌀 추천 TOP5 가성비 햅쌀 TOP 5 - 지금 꼭! 먹어야 해! ◆ TOP 1 - 곰곰 소중한 우리쌀 2023년(햅쌀) ● 제품특징 ● 금액 : 42,800원 → 32,790원 (23% 할인) ● 후기 : 5.0 / 5.0점 (385,549명 평가) ● 비고 : 무료 배송 ● 링크 : https://link.coupang.com/a/bcPNTN 곰곰 소중한 우리쌀 2023년(햅쌀) COUPANG www.coupang.com ◆ TOP 2 - 창녕군농협 황금 메뚜기쌀 2023년 햅쌀 ● 제품특징 ● 금액 : 41,000원 → 31,900원 (22% 할인) ● 후기 : 4.5 / 5.0점 (203,895명 평가) ● 비고 : 무료 배송 ● 링크 : https://link.coupang.com/a/bcPQYK 창녕군농협 황.. 2023. 10. 18. [식품 | 통조림] 밥도둑! 착한가격! 가성비 스팸 추천TOP5 가성비 스팸 TOP 5 - 진리의 밥도둑! 밥순이 필수품! ◆ TOP 1 - 스팸 선물세트 8호 + 쇼핑백 ● 제품특징 ● 금액 : 31,200원 → 31,200원 ● 후기 : 4.5 / 5.0점 (5,115명 평가) ● 비고 : 무료 배송 ● 링크 : https://link.coupang.com/a/96kfN 스팸 선물세트 8호 + 쇼핑백 COUPANG www.coupang.com ◆ TOP 2 - 스팸 25% 라이트 햄통조림 200g, 6개 ● 제품특징 ● 금액 : 11,630원 → 11,630원 ● 후기 : 5.0 / 5.0점 (46,639명 평가) ● 비고 : 배송비 7,000 ● 링크 : https://link.coupang.com/a/96vXl 스팸 마일드 라이트 340g, 2개 COUPANG.. 2023. 9. 18. [식품 | 다이어트] 빵빵한 근육! 가성비 좋은 닭가슴살 추천TOP5 빵빵한 근육! 가성비 닭가슴살 TOP 5 - 다이어트 필수품! ◆ TOP 1 - 한끼통살 그릴드 닭가슴살 100g x 5종 x 2p 세트 (냉동) ● 제품특징 ● 금액 : 24,900원 → 24,900원 ● 후기 : 5.0 / 5.0점 (7,239명 평가) ● 비고 : 무료 배송 ● 링크 : https://link.coupang.com/a/9q8gv 한끼통살 그릴드 닭가슴살 100g x 5종 x 2p 세트 (냉동) COUPANG www.coupang.com ◆ TOP 2 - 잇메이트 닭가슴살 스테이크 혼합 구성 18팩 (냉동) ● 제품특징 ● 금액 : 45,000원 → 28,620원 (36% 할인) ● 후기 : 5.0 / 5.0점 (16,313명 평가) ● 비고 : 무료 배송 ● 링크 : https://.. 2023. 9. 11. [식품 | 과일] 사각! 달콤! 가성비 사과 추천 TOP5 사각! 달콤! 가성비 사과 TOP 5 - 당도 선별 ◆ TOP 1 - 고산지 재배 당도선별 사과 ● 제품특징 ● 금액 : 19,950원 → 16,500원 (17% 할인) ● 후기 : 4.5 / 5.0점 (64,637명 평가) ● 비고 : 무료 배송 ● 링크 : https://link.coupang.com/a/9kmDQ 고산지 재배 당도선별 사과 COUPANG www.coupang.com ◆ TOP 2 - 가족 작아도 맛있는 미니사과 ● 제품특징 ● 금액 : 15,450원 → 13.500원 (12% 할인) ● 후기 : 4.5 / 5.0점 (1,976명 평가) ● 비고 : 무료 배송 ● 링크 : https://link.coupang.com/a/9kqMe 가족 작아도 맛있는 미니사과 COUPANG www.co.. 2023. 9. 10. 이전 1 다음
